La gravidanza è un periodo meraviglioso e magico in cui il corpo femminile subisce tutta una serie di cambiamenti fisici ed ormonali che possono alterare il normale ciclo sonno-veglia. Dormire il corretto numero di ore e svegliarsi adeguatamente riposata è un requisito indispensabile per la donna in gestazione, motivo per cui diventa necessario aiutare il […]